ヨガマット1枚あれば、どこでも始められるヨガ。年齢や性別も関係ありません。
美しくしなやかな理想のボディを目指して。
ハードな運動は苦手だけど体を動かしたい。
何事にもブレない心の根っこを持ちたい。
ヨガを始めるきっかけは人それぞれです。
だけど、目指している方向はみんな一緒。
それは新しい自分に向かって一歩踏み出し、自分自身を幸せへと導いていくということ。
ヨガとの出会いが人生をより豊かにし、笑顔あふれる毎日の道しるべとなりますように。
私とヨガの出会いは今から8年前。
東京から長崎に引越し、慣れない生活と子育てに気持ちがふさぎ込んでしまいました。
「自分のお店が持ちたい」「会社にしばられずに働きたい」。専業主婦からヨガ講師として起業した自身の経験をもとに、自分らしく楽しく生きるために起業したいと考えている方へのアドバイスも行っています。
また、トラストコーチングスクール(TCS)のプログラムを使用し、自分が自己実現や、目標達成をコーチングによってどのように実現できるのかを体感していただく講座も行っております。
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