縁yogaは、本日が年内ラストレッスン🧘♂️
無事にクラスが開催できたことに感謝でいっぱいです。
縁yogaの立ち上げの話がきたのは、5月。
ふしぎなふしぎなご縁でオープンまで色々な方々に助けて頂きました🙏
ビビりな私は1つ1つのことに一喜一憂しながら、乗り越えていきました。
繋がる縁、離れる縁。
今年は、本当にこれに尽きるな。
長崎プレスさまに掲載されたり、長崎新聞さまに掲載していただいたり、
恥ずかしがり屋（本当は）の私としては、ドキドキの連続でした。
日曜日にはラジオに出演します！
（長崎シティfm 12月30日 18時より
81.3Mhz、FM諫早 77.1Mhz)
私のレッスンに足繁く通ってくださる方たち、ブログに共感してくださる方たち、
私に会いたいと仰ってくださる方たち、あー、泣きそう。
本当にありがとうございます🙏
私は、ヨガは生き方だと思っています。
心の水路を滑らかにして、困難も逃げるのではなく受け止め、ご自身の中で消化していく。
その手段がアーサナです。
見えない心のざわめきを目に見える身体でアプローチしていくのです。
身体は、口よりも正直だから。
困難は、きちんと受け止めてあげないと、その困難は学びになりません。
私は、不器用ですが、逃げずに1つ1つ受け止め、学んでます。
まともに受け止めるから、きついきつい（笑）
その経験が、次に同じような試練が来た時に大きな助けになりました。
そうしたら、前回の試練は試練じゃなくなりました。
そして、本当に自分が大切にしていること、本当の自分に気づけました。
来年は、アシュタンガヨガの学び直しとヨガセラピストとしての新しい学びを加えて精進していきたいと思います。
本当に本当にありがとうございました🙏
どうぞ、来年もよろしくお願いいたします。
ナマステ🙏