たまには、弱みを見せてみる（笑）。
そんな投稿です。
ここ数日顎が痛いです。
歯医者さんに行ったけど、セルフケアとマウスピースくらいしか方法はなく、痛い方と反対側で食べてくださいねって感じ。
おかげで、硬いものが食べれず、半断食状態（苦笑）
原因は、寝ているときの食いしばり・・・。
寝ている間に緊張してるんだろうなぁ（笑）
なので、長めにお風呂に入って、顎をマッサージして、それでも、朝起きたら、顎が痛くて、豆腐のお味噌汁しか食べれない😱
心の状態は、身体に影響を及ぼします。
ヨガを始めると本当にすぐにでるようになって、大病にならなくていいけど、なかなか不便です。
ただ、自分はそんな状態だということを受けとめ、意識的にリラックスするように心がけています。
さて、昨日から娘と息子がやらかしていて、娘は昨日スクールバスに乗り遅れました（涙）
自分で塾に行くと決めたくせに、息子は友達と遊びたくて塾をさぼり、塾に行ったと嘘をついたことをきつーく叱りました。
人間、易きに流れます。
今朝、息子はランドセルを忘れて学校に行き、10分で戻ってきました（苦笑）
どうも、ネジが緩んでいるみたいです・・・。
昨日の私は子供たちの失態に一喜一憂して、おろおろしてました💦
私の仕事が忙しくて手が回っていないせいなのかしら❓と無意識に自分を責めていたのです。
すると、主人は「これで学ぶんじゃない❓」と。
そうですね。
これで私がいちいち送迎して、監視していても、何も変わらない。
自分がやらかしたことに気付いて、自分で直していくしかない。
息子も、過去何回かランドセルを背負わないで学校に行き、おろおろしながら半泣きで帰ってきていたのですが、今回は、けろっとして、意外と早く気づいた。遅刻しないし、行ってくると、颯爽（苦笑）と出かけていきました。
無意識に完璧にしようとしている私が私を責めて、食いしばって、顎を痛くしてるんだなぁ。
そんな自分に気づけた朝でした。
最近、口にする言葉「これでいいのだ‼️」
ナマステ🙏
写真：コスモス。