30日 11月 2022

　ナマステ🙏 　楽しい11月を過ごして、あっという間に最終日を迎えました。 　みなさんいかがお過ごしでしょうか？ 　ここのところ、藤井風さんの「grace」をエンドレスで聴いており、聴けば聴くほど、 「これ、ヨガじゃん？」としみじみ思うのでした。 　ですので、是非ともシェアさせてください🙏 　ちなみに、YouTubeのリンクはこちら。...

05日 11月 2022

私のまち猫不妊化事業の補助を受けた地域猫活動もラスト1匹になりました。 なかなか現れないターゲットをヤキモキしながら待ちつつ、朝夕の餌やりとお掃除をしてます。 まだ、手術をしなければならない猫達が8匹います‼️ そんな私の活動に共感してくださり、応援して下さるYoga & Wellness...

25日 10月 2022

お久しぶりのブログです。 　前回の投稿は地域猫活動でしたね。 　この2ヶ月間ポジティブな意味ですごい勢いで物事が動いてました✨ 　私たち親子に地域猫活動を教えて下さっている長崎さくらねこの会の山野さんがメディアで取り上げられ、その流れで娘がNHKの夕方のニュースに出ました。...

25日 8月 2022

娘との地域猫活動がスタートしました🙌 毎朝夕の餌やりとトイレ清掃。 猫の捕獲、病院へ搬送、お迎え、リターン、捕獲器の清掃。 充実してますが、忙しい（笑） チラシを自治会長さんが作成してくださり、各地域内に張り出して下さいます。 地域猫活動を始めると、今まで見えなかったことが見えて来ます。...

12日 8月 2022

　私の今年の大きな新しいチャレンジが始まりました。 　近所の野良猫の不妊化事業の補助金申請をしていて、それが通りました。 嬉しい反面、これから野良猫の捕獲、避妊去勢手術、もとの場所へ戻して餌やりとトイレの管理をしていかないといけません。 補助金がくると同時に責任もきました。...

04日 7月 2022

　台風4号が日本に接近しています。 　子ども達は、学校が休校になり、大喜びです（苦笑） 　事実は同じでも、心次第で捉え方は違うものです。 　 　台風の被害が最小限でありますように🙏 　四国の水不足が解消されますように。 　この雨が恵みの雨に変わりますように。 　yogaをしていると自然とそんな思いになります。...

03日 7月 2022

　今、私は実はしんどいことを実践中です。 　それは・・・・ 　自分と向き合うこと 　これってやり出すとキリがないし、変な方向に行くと激しく落ち込みそう💦 　そこを、いつもレッスンでお話ししているジャッジしない、限界を超えない範囲で行なっていきます。 　では、具体的に何をしているかと言いますと。 　 　①自分の今の状態を観察する。...

20日 6月 2022

　私は、ヨガを学び始めてヨガ哲学を学び始めました。 　これが難しくて、難しくて・・・。 　カイヴァリヤダーマジャパンのCCYで一通り教えていただいた後は、ヨガ哲学の講座を受けつつ、本をたくさん読みました。 　最近は、ヨガ哲学じゃなくて、他の種類の本も読んでます。 　仏教書、科学系から、都市伝説系、ジャックアタリや、サピエンス全史などなど。...

19日 6月 2022

　最近、私がハマっていること。 　それは、、、 　猫🐈‍⬛です。 　一年前に引っ越す際に娘が猫を飼いたいといい、グレーの保護猫を2匹飼いました。 さらに現在野良猫を拾ってきて、猫3匹です。 (その経緯は、Instagram@en.cat.2021に載せてます) 今まで犬派だったこともあり、全く興味がなかった猫にハマるハマる（笑）...

07日 6月 2022

yogaを学んで10年になるのに、時々yogaがわからなくなる時があります。 そんな時は、変なスパイラルにハマって、私がレッスンしていていいのか⁉️って思ってしまう。 やめちゃおうかなぁと思うことはヨガ講師をしている皆さん一度は経験していると思う。 私は不定期だけどその波がきます。 だけど、自分がヨガが好きだから続けちゃうんだけどね。...