13日 9月 2020

9月1日から9日まで、熊本県阿蘇市にてyoga合宿に参加しました。 　インド政府公認yoga指導者養成講座応用編です。 　コロナの中開催が心配され、心が動きました。 　参加したいけれど、他県へ行って私が感染したら迷惑がかかる。 　新学期早々、家族を置いて・・・という罪悪感（最近はずいぶん減りましたが）、 　私のcitta（心）が揺れ動いたのでした。...

30日 8月 2020

今日で長崎駅前スタジオのレッスンが終了し、クローズします。 2年間という短い期間にもかかわらず、たくさんの方がレッスンを受けに来てくださり ご自身の身体に意識を向けて、リラックスされた顔を見るのが、私の何よりの喜びでした❤️ 私の事情にも関わらず、優しいお言葉を沢山沢山頂きました。...

03日 8月 2020

本日は、チャリティyogaにご参加頂きありがとうございました🙏 このレッスン料とコロナの関係でレッスンにはご参加なさらずにお預かりした寄付は、今年の九州豪雨災害で被災された方々へ寄付させて頂きます❤️ さて、本日で縁yoga2周年になりました。 こうして、ご予約頂きレッスンが開催出来ること、みなさんのおかげです。 心から感謝いたします。...

24日 7月 2020

俳優の三浦春馬さんの訃報を聞いてから、数日間、九州の空と同様に私の心も晴れなくて・・・。 ALSの役をされていたドラマ感動したなぁとか。 篠原涼子さんと共演していた役、かっこよかったなぁとか。 色々思い出されます。 きっと何か思い詰められたのかなぁと。 ご冥福をお祈りいたします。...

07日 7月 2020

6/21から7/1までレッスンをお休みして、インドのkaivalyadhama大学のカリキュラムによるyoga指導者養成講座の基礎編を開催しました。 yogaの恩恵は素晴らしく、その歴史は深く、学べば学ぶほど、yogaとは何だろうか⁉️という疑問がありました。 そのため、たくさんのワークショップを受け、指導者養成講座を受けてきました。...

19日 6月 2020

　私、髪をベリーショートにしました‼️ 　髪をここまで短くしたのは、20年ぶり（笑） 　15年間、縮毛矯正をし続けていました。 　今日もレッスンで、この話題が持ちきりになり、ブログに残そうと思いました。 　（何度話してもいいんですけどね） 　 　私、クリンクリンの天然パーマでして、これがまぁコンプレックスでコンプレックスで。...

15日 6月 2020

こんにちは。 縁yogaの東愛です。 大切なお知らせです。 最近、ご予約が取り辛いのと、私がyogaの学びでお休みすることがあり、回数券の有効期限が切られる方がおられ、延長しております。...

14日 6月 2020

おはようございます。 最近、ブログも書くことがなくって、なかなか更新出来ずにいました。 withコロナ、みなさんいかがお過ごしですか？ 私は、レッスン以外は、なんとなくですが、なるべく出歩かないようにしてて、おうち時間が引き続き長くなってます。 以前とは、生活が変わったことを実感してます。 正解、不正解はなく、自分の判断基準を持つ。...

31日 5月 2020

最近、ハマっていること。 実は、5/11から19日間ファスティングを行なっていました。 (飲食店応援やステイホームで2キロ太り、ベスト体重から4キロ増加したのです💦レッスン始まるのにヤバいと思って始めました)...

20日 5月 2020

　ブログ、久しぶりです、すっかり存在を忘れていました（笑） 　先週から、レッスンを再開して、自粛で鈍った身体を徐々に日常モードに戻しつつ、自粛中にやれば良かったのに・・・、 急にヨガ哲学の勉強をしたくなり、写真のこの4冊を少しずつグルグル交互に読んでいます。...