26日 9月 2021

先日、山伏さんと一緒に岩屋山に登りました。 あちこちに猪が掘った跡があり、帰り道にはウリ坊(イノシシのこども)がいました。 近くに小学校があり、こんな近くまでイノシシが来てるんだなぁと。 実は、以前から岩屋山に登りたいなと思っていて、分岐や合流が多く、意外と難しい山だとも聞いていて、機会がありませんでした。...

10日 8月 2021

　昨日のブログから、ようやく何かを書きたい気持ちになり、久しぶりにブログを書いてます。 　私は、今、yogaのアーサナはあまりせず15分ほど、ひたすらプラーナヤーマ(呼吸法)やその準備のエクササイズを練習しています。 そこに、アーサナもしなきゃとかそういう葛藤はないです。...

08日 8月 2021

今日は、長崎市に原爆が投下された日です。 子供たちは、この日お休みの日であっても登校し、平和を祈ります🙏 私たち一人一人の心が平和であれば、平和が保たれるのではないか？ 最近、そんなことを思います。 そして、それをお手伝いするためにyogaを伝えてます。 そのためには、自分に対してアヒムサ(非暴力)であること。...

10日 6月 2021

みなさん、お久しぶりです。 前回のブログから半年が経っていたなんて、驚いてます（笑） 昨年の8月末に中町のスタジオを閉じました。 それから、改めてyogaの学びに専念してました。 と、聞こえはいいですが、のんびり過ごしてました。 世間は、コロナコロナコロナでしたね。 私もご多聞にもれず、コロナに振り回されました。...

21日 12月 2020

みなさん、そろそろクリスマス、年末、いかがお過ごしですか？ ブログもお久しぶりです。 なんだか、発信することに前向きにならない自分がいて、なかなか書けずにいました。 私は、今、CCY(インド政府公認yoga指導者)の学びも大詰めで、来年1月の試験に向けて勉強中です。...

24日 11月 2020

　 だいぶ、ご無沙汰しております。 　私は、コロナのおかげで、今年は走り続けてきたのをやめ、ひたすら充電しています。 　意識が自分の内側に向けば向くほど、何かを発信したいという気持ちが薄れ、もう1ヶ月以上ブログも更新していませんでした。 　...

08日 10月 2020

私、42周年です。 ようやくこの年になって、人と比べないことを意識出来るようになりました。 意識がいった時に、戻せるというか。 あっ、今、人と比べてるなと気づける。 これ、大事✨...

28日 9月 2020

　こんにちは、縁yogaです。 　8/30にスタジオをクローズし、熊本県阿蘇市に合宿に行き、自粛生活を経て、対面のレッスンを開始しました。 　といっても、スタジオはないのでzoomや大浦公民館のレッスンのみなので、久しぶりにかなり自由な時間(暇な時間)を過ごしてます。...

13日 9月 2020

9月1日から9日まで、熊本県阿蘇市にてyoga合宿に参加しました。 　インド政府公認yoga指導者養成講座応用編です。 　コロナの中開催が心配され、心が動きました。 　参加したいけれど、他県へ行って私が感染したら迷惑がかかる。 　新学期早々、家族を置いて・・・という罪悪感（最近はずいぶん減りましたが）、 　私のcitta（心）が揺れ動いたのでした。...

30日 8月 2020

今日で長崎駅前スタジオのレッスンが終了し、クローズします。 2年間という短い期間にもかかわらず、たくさんの方がレッスンを受けに来てくださり ご自身の身体に意識を向けて、リラックスされた顔を見るのが、私の何よりの喜びでした❤️ 私の事情にも関わらず、優しいお言葉を沢山沢山頂きました。...